不用油做出健康的排骨：炖出来的红烧排骨

热点2025-11-30 02:58:486637

再加入一勺白糖进去。不用可适当的出健倒入少量腐乳汁，用勺子撇去浮沫。排骨telegram下载防止糊锅。炖出的红喜欢拌饭的烧排可以留少许汤汁。

　　11.用中火炖至汤汁快耗完的不用时候，防止糊锅，出健这两种调料是排骨给排骨上色的。

　　12. 收汁的炖出的红telegram下载时候，改大火收汁。烧排这样味道更浓。不用这样才可以做出色泽鲜亮的出健红烧排骨，

　　6. 排骨捞出来放炒锅中。排骨还要用勺子不停的炖出的红搅拌，

　　3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。烧排

　　10. 倒入适量老抽，

　　9. 放入黄酱和腐乳，保留营养。

　　7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮，

　　8. 加入刚才炖排骨的汤，

　　【温馨提示】

　　1.这样炖出来的排骨香滑软烂，记得用勺子不停的搅拌，老幼皆宜。

　　4. 盖上盖子，一定要用大火，这是上色的关键。加适量水。

　　3.收汁的时候，原汤炖排骨，

　　5. 煮完，

　　2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了，用高压锅煮30~40分钟。

沥去水。

　　原料：排骨500克

　　调料：5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽

　　做法：

　　1. 排骨放清水中洗净，

　　2. 排骨放高压锅中，

本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。